I’m a lousy breather, something I discovered through sport where my breathing held me back. As a rock climber it’s easy: you don’t breathe, you fall.

Tom helped me reconnect with my breathing and as a consequence more enjoyment and less frustration during sport! A nice bonus was seeing my running VO2max rising weirdly fast.

Breathwork is such an underrated foundation of an active lifestyle, thanks to Tom that foundation is significantly upgraded!

Joris C.

Tom heeft me in voorbereiding van de marathon Brussel-Leuven tips & tricks gegeven richting ademhaling. Voornamelijk de oefeningen richting hypoxie hebben we de weken nadien nog vaker uitgevoerd.

Nu werk ik al een klein half jaar met bepaalde technieken die goed bij me passen i.f.v. training, voornamelijk tijdens lange duurlopen en in intervaltraining waarbij ik m’n ademhaling onder controle probeer te krijgen voor de volgende set. Ademhaling is een onderbelicht thema als het gaat over sport & performance.

5 stars!

Jassin V.

Het is heel fijn om door Tom ondersteund te worden. Hij heeft veel kennis en blijft zichzelf bijscholen.

Zijn aanpak is persoonlijk afgesteld op wat je verwacht of verlangt van de contactmomenten. Niet alleen zijn de contactmomenten super leerrijk en inspirerend, ze zijn ook aangenaam en oprecht plezierig!

Het is fijn om tijd met Tom door te brengen, wat alleen maar motiverend en stimulerend werkt in het coaching proces. Thanks Tom! 

Lotte S.

After many years of focusing on cardio, I wanted to approach fitness differently and dive deeper. Tom’s adaptive training style made it accessible for me. Despite his expertise, Tom creates a welcoming environment where you never feel intimidated. He listens closely, tailors the sessions to your needs, and helps you progress sustainably.

Since starting with Tom, I’ve noticed improvements in my flexibility, balance, and overall confidence in my body.

Sandra B.

Tom gave me direction and connected everything - movement, breathing, and day-to-day habits. His explanations of WHY things happen and HOW to fix them were key.

Since working with Tom, I’ve run injury-free for 9 months (including 5 marathons), improved my technique, posture, and breathing, and lost over 16kg. I now enjoy running so much more and feel healthier overall.

Beyond running, his advice positively impacted my diabetes management and lifestyle. If you're hesitant, trust me: the benefits go far beyond just running!

Colin H.

Na jaren zoeken kreeg ik eindelijk de diagnose “chronische hyperventilatie”. Toevallig ontdekte ik Toms Instagram, waar bleek dat hij hierin gespecialiseerd is.

Zijn persoonlijke aanpak viel me meteen op: hij luistert zonder oordeel, stelt doordachte vragen en geeft duidelijke inzichten.

Dankzij Tom heb ik opnieuw vertrouwen in mijn ademhaling en lichaam. Ik begrijp nu de signalen én hoe ik het tij kan keren.

An D.

Enkele weken voor ik een marathon ging lopen, gaf Tom me een workshop ademhalingstraining. Tijdens de sessie deden we verschillende oefeningen, waaronder het bepalen van onze BOLT-score, maximum breathlessnesstest en high altitude simulation. 

Het gaf me rust en een gevoel van controle om hier de week voor de marathon, tijdens het taperen, bewust mee bezig te zijn. Ik vond het erg interessant om mijn ademhaling beter te leren kennen en te merken wat de impact ervan is op zowel mijn lichaam als mijn mindset. Ik ben bewuster met mijn ademhaling bezig en gebruik de ademhalingsoefeningen als check-in voor ik aan mijn dag start. Super interessant! Bedankt Tom! 

Loes R.

Ik liep altijd op mezelf en dacht dat een coach enkel voor ‘echte’ lopers was, niet voor iemand zoals ik. Toch besloot ik een kennismakingsgesprek te doen, en meteen voelde ik dat Tom mij écht kon helpen.

Hij luistert naar mijn verhaal, kijkt naar wie er voor hem zit, en houdt rekening met mijn doelen op korte én lange termijn. In slechts twee sessies verbeterde hij zowel mijn ademhaling als mijn looptechniek. Ik loop nu efficiënter en hou mijn ademhaling veel beter onder controle, zelfs tijdens intervals.

Deborah V.

Working with Tom has been so refreshing. It’s so easy to get caught up these days with an image that makes you even more disconnected from your body. With Tom it’s the opposite - you can really take a look at what your body needs in line with your goals and personal situation.

It’s really an all in one package. He has a lot in store to work with you on your best personal movement journey. Tom is so supportive and understanding, which makes being vulnerable about certain topics and struggles very easy.

Leen H.